[...] zjesc tej ilosci "zwyklych produktow" to oczywiscie nic nie stoi na przeszkodzie brania bialka z odzywek. Tylko pamietaj-zaczynasz cos, nie przerywaj. Troche Cie to bedzie kosztowac. Jesli chodzi o firmy to oczywiscie dobry jest HiTec jednak ja na Twoim miejscu bym wzial sie na diete pierw-postarasz sie a napewno sie uda :) Pozdrawiam
[...] trochę za bardzo się wymądrzasz.Jednak kondek i bio44 naprawdę przesadzili. To,że wy macie takie czy inne schorzenia i możecie ćwiczyć to nie oznacza,że FC_Porto może ćwiczyć. Nawet jeżeli będzie miał takie same schorzenie to jego organizm może całkowicie inaczej reagować na ciężary.I w tym miejscu chciałbym przyznać x-ray'owi całkowitą rację...
[...] dla mnie zawsze byly to KOBIETY. Ale Ty najwyrazniej nie masz pojecia co to znaczy. Zreszta, tak jak podejrzewam masz 16 lat, wiec dyskusja na ten temat z toba jest nie na miejscu. A co do tego jaki powinien byc piesciarz czy w ogole fighter i jak powinien sie zachowywac aby czuc emocje, przypomne ci Lenoxa Lewisa, lub ze swiata MMA, Fedora [...]
Michaił Twoja wypowiedź rozpoczynała się od słów... "Zależy jaką zasadę zastosujemy... i później podajesz zasady...pierwsza jest zasadą Weidera druga ??? i trzeci a jest zasadą Weidera Więc zadałem Ci pytanie gdzie wśród zasad przytoczonych w atlasie się ona znajduje" ...i prosze Twoje komentarze są nie na miejscu... pozdrawiam
A nie pomyślałeś żeby się udać do takiego miejsca jak to? http://www.rexmedicasport.pl/szybka-pomoc-ortopedyczna/ będziesz miał w jednym miejscu konsultacje wszystkich lekarzy plus badania, ok może trochę to kosztować, ale na pewno nie będziesz długo czekać. My też adres na siłowni znamy dobrze, każdy sport powoduje mniejsze bądź większe [...]
Na Twoim miejscu poszukał bym dobrego specjalisty od rehabilitacji i starał bym sie uniknac operacji gdyz po operacji mozliwe jest iz tez bedziesz odczuwał bol Przewaznie niedowłady nog przy kregozmyku sa wskazaniem do operacji Takze zasiegnij porady dobrego Ortopedy i fizjoterapeuty Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2013-03-07 16:30:26
nie miejscowe spalacze np. z johimbiną, lipoderm itp.: maści, które sprawiają, że podczas wysiłku w danym miejscu się spala tłuszcz ale czy na podbródek to zadziała?
[...] siostry, niezbyt aktywnej osoby, która po upadku zostawiła nadgarstek sam sobie (może poza jakąś mascią przeciwbólową) i kilka miesięcy odczuwała dyskomfort. Ja bym na Twoim miejscu pomyślał o jakiejś ortezie, np. coś takiego: http://www.mdh.pl/product,products,307.html . Nie mówie o czymś ,co Cię unieruchomi i utrudni trening, ale nieco odciąży [...]
[...] wszystkie z nich są dobre i trudno podjąć decyzję. Unibike ma większy skok na amorze, Kellys chyba nie ma ramy z Alu (a może się mylę). różnice nie są zbyt duże, na Twoim miejscu bym w taiej sytuacji patrzył po wyglądzie ramy i wziął który się najbardziej podoba ale to tylko opinia amatora, rowerami interesuję się od niedawna. poczekaj na [...]
Daruj, ale stwierdzenia w stylu - niech ktoś robi krótsze przerwy nie jest na miejscu. Długość przerw jest zależna od wydolności organizmu i wielkości obciążenia. Poza tym nie bardzo widzę możliwość lepszego ukrwienia kolan. Sztuką jest właśnie, żeby chłodzić mięsnie, które generują dużo ciepła (zwłaszcza czterogłowe) - jednoczeście grzejąc stawy. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mieć 100 w pasie i 50kilka w ramieniu i byłbym zadowolony, a przy 86 kg i 36 w ramieniu i to tłustym ramieniu. dodam jeszcze że w łydce mam około 40, w udzie(w najszerszym miejscu) chyba 68 ale jest tłuste szczególnie od wewnetrznej strony. nadgarstek 18 prawy lewy 17,5. przedramie 30 prawe(wyprostowane) a lewe trochę mniej, ale nie [...]
ja bym się na Twoim miejscu przyjrzał czynnikom,które decydują o sile i przyrostach.Zrozumienie tego w jakiś sposób Ci pomoże,a taka dyskusja to tylko strata czasu. czynnik nr1. Technika-to dlatego ludzie na sekcjach mają większe przyrosty,nie palą bojów na zawodach i rzadziej mają kontuzje ;)
sportu nie unikalbym na twoim miejscu mimo wszystko. wystarczy, ze przeczytasz posty podwieszone. dla ektomorfikow najlepiej spozywac b.duze ilosci kalorii, w tym duze ilosci tluszczow i ww. http://www.sfd.pl/DIETA_DLA_SZCZUP%C5%81EGO-t236137.html przelicz sobie uzywajac proporcji (miales je na matematyce, prawda?) dla swojej wagi. post marka.c [...]
Hmmm na Twoim miejscu do diety dodałbym pieczywo np. chleb z szyneczkom jakomś i serem ... pozatym nie jedz tylko ryżu bo istnieje makaron i kasza gryczana jedz to co ma w sobie dużo białka ... na kolacje możesz tez zjeść jajka i uzupełniaj sobie diete mleczkkiem min. 1l dziennie Na samym ryżu nie przytyjesz najlepszym przykładem są chińczyki I [...]
[...] wykonany tatuaż w żadnym wypadku nie może się rozejść. Nawet podczas treningów rozciągających czy ćwiczeń powodujących rozciąganie skóry tatuaż powinien pozostać na swoim miejscu. Ćwiczenia powodują rozszerzanie się skóry, która następnie wraca do poprzednich wymiarów. Jedynie w pierwszym okresie po wykonaniu tatuażu należy bezwzględnie [...]
Masz 18 lat, na twoim miejscu bym poczekal aż hormony się ustsbilizuja i dorosniesz przy okazji do tego że klucie jest lepsze od tabsow. Dopnij dietę i trening i będziesz progresowal W tym wieku może tylko oxandrolon ewentualnie Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-06-05 13:12:43